کد خبر: ۱۵۲۰۷
۲۳ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۰۰
هنرستان دخترانه عالمه یكی از پایگاه‌های ورزش آمادگی جسمانی در محله بهاران است

هنرستان عالمه پایگاه‌ آمادگی جسمانی محله بهاران است

هنرستان دخترانه عالمه یکی از پایگاه‌های ورزش آمادگی جسمانی در محله بهاران است که نمازخانه آن در ساعاتی مشخص به صورت روزدرمیان به این منظور اختصاص یافته است.

هنرستان دخترانه عالمه یکی از پایگاه‌های ورزش آمادگی جسمانی در منطقه ماست که نمازخانه آن در ساعاتی مشخص به صورت روزدرمیان به این منظور اختصاص یافته است. وقتی ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه وارد این مکان می‌شوم، بانوان ورزشکار حوالی خیابان فخر واقع در محله بهاران مشهد در حال آماده شدن جهت شروع ورزش هستند و این در حالی است که هیچ وسیله بدنسازی در این پایگاه به چشم نمی‌خورد. کمی منتظر می‌مانم تا خانم‌ها ورزش امروزشان را آغاز کنند.

چند دقیقه‌ای طول نمی‌کشد که آنها که تعدادشان در حال افزوده شدن است در صفوف منظم ایستاده و پیرو حرکات مربی ورزشی خود به ترتیب ورزش می‌کنند. در واقع ورزش در این پایگاه چیزی جز ایروبیک نیست به علاوه برخی حرکات کششی و باقی حرکات مورد نیاز یک ورزش روزانه؛ با این حال خانم‌ها به موقع حضور پیدا کرده و اشتیاق زیادی برای استفاده از این مکان ورزشی از خود نشان می‌دهند.

 

هماهنگ پشت سر مربی

حرکات ورزشی خانم‌های پایگاه هنرستان عالمه از جایی شروع می‌شود که مربی با شمارش به دقت حرکات را انجام می‌دهد و بقیه بانوان نیز به ترتیب پشت‌سر او به طرز هماهنگی این کار را انجام می‌دهند. آنها ابتدا دور محوطه را چند دور زده بعد حرکات کششی انجام می‌دهند؛ چند دقیقه‌ای طول نمی‌کشد که هجمه تکاپوی بانوان سالن را پر می‌کند.

 

رعایت مسائل پزشکی

شاید برخی فکر کنند پایگاه‌های ورزشی صرفا با یک مربی کارش را انجام دهد و هیچ نظارت خاصی روی آن نباشد، اما جالب است بدانید یکی از مسائل مهم در این پایگاه ورزشی به ظاهر ساده و بدون امکانات رعایت نکات پزشکی است که مربی این پایگاه با گذراندن دوره‌های مختلف زیر نظر سازمان تربیت بدنی نسبت به آنها آگاهی پیدا کرده است. همچنان که برخی بانوان ممکن است دچار مشکل دیابت، فشار خون و... باشد که در این صورت باید به نکاتی که مربی در نظر دارد توجه کند.

 

حرکاتی جهت رفع بیماری‌ها

برخی مشکلات مفصلی، چون آرتروز، روماتیسم و فاصله بین مفاصل، دیسک و سایر بیماری‌های استخوانی از مواردی است که معمولا پزشکان ورزش را به‌عنوان یکی از راه‌های درمان آن معرفی می‌کنند. خیرانی از بانوان ورزشکار پایگاه ورزشی هنرستان عالمه با بیان اینکه سال‌هاست با ورزش کردن از در‌های استخوانی خود کاسته عنوان می‌کند: از وقتی پزشکم گفت باید ورزش کنم به این مکان آمده و یک ماه است طبق سفارشات خانم مربی ورزش می‌کنم.

او ادامه می‌دهد: من واقعا نمی‌دانستم افرادی که در این پایگاه‌ها حضور دارند اطلاعات و آگاهی خوبی نسبت به مسائل پزشکی نیز دارند چراکه همیشه تصورم این بود که نمی‌شود به مربیان ورزشی در هر زمینه‌ای اعتماد کرد، اما حالا می‌بینم مربی ما دوره‌های معتبری گذرانده است که باعث شده ما به اعتماد به او و مطالعات او نسبت به برخی مشکلاتمان تلاش کنیم.

 

مکان هم می‌خواهیم

داوودی، یکی دیگر از ورزشکاران نیز می‌گوید: علت استفاده من از این پایگاه ورزشی رایگان بودن آن نیست، چراکه من حاضرم به خاطر سلامتی‌ام هر هزینه‌ای را بپردازم، اما وجود پایگاه در محله باعث شد وارد ورزش شوم، چراکه وقتی یک مکان یا فعالیتی در محل اتفاق می‌افتد نا خودآگاه روی اهالی و فضای محله تاثیرگذار خواهد بود. او ادامه می‌دهد:، اما ما انتظار داریم شهرداری مکان مناسب‌تری در اختیار ما قرار دهد چرا که نمازخانه مدرسه محل رفت‌و‌آمد دانش‌آموزان است.

غفوریان نیز در تائید حرف دوستش می‌گوید: گذشته از رفت‌و‌آمد دانش‌آموزان مدارس در ایام خاصی مانند امتحانات تعطیل می‌شود و گاه سرایدار مدرسه در دسترس نیست، از این جهت اختصاص مکان مناسب این کار خوب شهرداری را تکمیل می‌کند.

فعالیت‌های خاص، برای کارمندان

یکی از ویژگی‌های این پایگاه ورزشی حضور بانوان کارمند است. بازیانی، مربی این پایگاه می‌گوید: با وجود اینکه کارمندان اغلب وقت کافی برای ورزش ندارند، اما خوشبختانه اهالی این بخش از خیابان بهاران نسبت به ورزش اهمیت داده و به پایگاه می‌آیند. او ادامه می‌دهد: سعی می‌کنیم برای کارمندان نیز که ساعات زیادی را پشت میز سپری می‌کنند ورزش‌ها و نرمش‌های خاصی داشته باشیم.

 

شهرداری بیشتر از ما به فکر ما بوده است

تشکری می‌گوید: شهرداری بیشتر از خودمان به فکر سلامتی‌مان بوده است. چراکه ما می‌دانیم این مکان و برنامه هزینه‌هایی را در بر دارد، اما انتظار ما از شهرداری کمک به تجهیز این مکان‌هاست.

اعضای این پایگاه به خاطر عدم امکانات با گذاشتن پول روی هم، وسایل بدنسازی خانگی تهیه می‌کنند

 

بانوان پول روی هم می‌گذارند و وسیله می‌خرند

بازیانی مربی این پایگاه همچنین با اشاره به درخواست اهلی مبنی بر در اختیار داشتن امکانات بیشتر می‌گوید: اعضای این پایگاه به خاطر عدم امکانات با گذاشتن پول روی هم، وسایل بدنسازی خانگی تهیه می‌کنند. او در این رابطه به وسیله مسگری و دیگر وسایلی که خود خانم‌های وزرشکار تهیه کردند اشاره کرده و می‌گوید: من فکر می‌کنم در این مکان ورزشی فضای صمیمی خوبی حاکم است و تنها مشکل آن مکان و عدم وجود برخی وسایل اولیه جهت ورزش است.

 

*این گزارش بهمن سال ۹۰ در شماره ۶ شهرآرامحله منطقه ۲ چاپ شده است.

آوا و نمــــــای شهر
03:04
03:44
اینستاگرام